//////

Wysiłkowe nietrzymanie moczu – profilaktyka

Nietrzymanie moczu to bardzo przykra dolegliwość, której można jednak skuteczne zapobiegać. W tym celu konieczna jest niezbędna profilaktyka. Wysiłkowe nietrzymanie moczu to schorzenie, które znacznie częściej występuje u kobiet otyłych, dlatego należy zatroszczyć się o utrzymanie prawidłowej masy ciała. Bardzo ważne jest przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów. Niestety niektóre kobiety, które cierpią z powodu nietrzymania moczu, powstrzymują się o picia większych ilości płynów. Jest to poważny błąd. Przede wszystkim może doprowadzić do odwodnienia organizmu. Poza tym przy mniejszej ilości płynów mocz będzie bardziej skondensowany i w związku z tym może również powodować podrażnienia delikatnej błony śluzowej, a nawet doprowadzić do zapalenia pochwy. Warto pamiętać, że palenie papierosów znacznie zwiększa ryzyko rozwoju nietrzymania moczu. Nikotyna zakłóca prawidłową pracę mięśni, a także wpływa niekorzystnie na gospodarkę hormonalną, przede wszystkim zaburza prawidłowe działanie estrogenów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *